Tout commença en devenant maman…
En donnant la vie, j’ai aussi découvert une nouvelle version de moi-même.
J’ai compris que la maternité n’était pas une destination, mais un apprentissage permanent — un chemin fait d’amour, de patience, de questionnements et de métamorphoses.
C’est ce chemin qui m’a menée jusqu’ici, à accompagner les femmes et les familles dans cette aventure extraordinaire qu’est la vie. 🌿
En savoir un peu plus sur moi… 🌼
Je m’appelle Capucine Goalard, maman de deux enfants, cheffe d’entreprise et accompagnante périnatale formée à l’accompagnement périnatal et au métier de doula.
J’ai commencé ma carrière en tant que créatrice de contenu, à une époque où les réseaux sociaux devenaient de véritables espaces de partage et de parole.
Et c’est tout naturellement, après la naissance de ma fille en 2017, que j’ai ressenti le besoin d’utiliser cet espace pour parler de maternité, de famille, et de tout ce que cette aventure transforme en nous.
La maternité a été pour moi une véritable révélation — un mélange de bonheur intense, de doutes, de fatigue, mais aussi d’un amour qui redéfinit tout.
En 2020, la naissance de mon fils est venue confirmer ce que je pressentais déjà : accompagner les parents est bien plus qu’un métier, c’est une mission de vie.
J’ai alors choisi de me former à l’accompagnement postnatal et à la pratique de doula, pour pouvoir écouter, guider et soutenir les familles avec bienveillance et expertise.
Mon objectif : apaiser le quotidien, alléger la charge mentale et ramener de la douceur au cœur du foyer.
Aujourd’hui, j’accompagne les parents dans cette traversée qu’est la maternité — de la grossesse au
post-partum, avec des outils concrets, de l’écoute et beaucoup de cœur.
Mon approche est simple : écouter sans juger, accompagner sans imposer, et rappeler à chaque parent qu’il fait déjà du mieux qu’il peut.
Je suis également autrice du livre Nouvelle vie avec bébé (Éditions Hatier), un guide-témoignage pensé comme une main tendue vers tous les parents.
J’y aborde le post-partum, la charge mentale, le couple, la fatigue, la reprise du travail et ces moments de vulnérabilité qu’on traverse souvent en silence — avec des mots sincères, des conseils concrets et des témoignages réels.
Mon souhait est de créer une safe place pour les parents : un espace d’écoute, de guidance et de douceur, où l’on peut déposer les émotions, se sentir compris, et retrouver un peu de souffle dans le tumulte du quotidien.
Parce que devenir parent, c’est un apprentissage.
Et que personne ne devrait jamais le vivre seul. 💛
Une question ?
Un doute sur la bonne formule d’accompagnement ?
Vous hésitez entre plusieurs formules ou ne savez pas par où commencer ?
Commençons simplement par un appel découverte : un moment pour échanger, poser vos questions et trouver ce qui vous correspond. 💛
Chaque parcours est unique, et cet appel découverte est là pour vous aider à trouver le type d’accompagnement qui vous correspond le mieux.
Il ne s’agit pas d’un espace d’écoute ou de soutien émotionnel, mais d’un temps d’échange pour faire connaissance, comprendre vos besoins et vous orienter avec justesse.
🌿 Si vous traversez une période difficile ou ressentez le besoin d’en parler, les séances Respire ou Flash sont plus adaptées : elles permettent de déposer vos émotions et de bénéficier d’un véritable échange personnalisé.
